你的寶寶超重了嗎

你的寶寶超重了嗎

　　寶寶的體重是否正常？這個(gè)問題看似很小，但很多媽咪真的不是很清楚。實(shí)際上寶寶已經(jīng)超重了，然而媽咪卻沒有意識到，直到被“吹”成個(gè)小胖墩?？磥?，媽咪最好對這個(gè)問題做到胸中有數(shù)―― 　

　　寶寶體重的判斷：　
　　判斷寶寶的體重是否正常有兩種方法，即年齡體重和身高體重。前者主要是根據(jù)寶寶的實(shí)際月齡或年齡，運(yùn)用計(jì)算公式計(jì)算出的體重，或根據(jù)寶寶生長速度的規(guī)律推算出來的，如出生后的最初3個(gè)月，每周體重增加180－200克，3-6個(gè)月每周增加150－180克，6－9個(gè)月每周增加90－120克，9－12個(gè)月每周增加60－90克；第2年平均增加2500－3000克，2歲以后平均每年增加2000克左右；后者是根據(jù)寶寶的身高、性別來判斷，年齡并不是關(guān)鍵因素，因?yàn)閮蓚€(gè)年齡相同的寶寶，體重也許有很大差別，但如果各自與自己的身高相稱就不是異常，因此，判斷寶寶是否超重一定要對照同性別者身高體重的正常標(biāo)準(zhǔn)?！?/P>

　　體重測量方法：　
　　每次測量要在寶寶排去大小便后及空腹的情況下進(jìn)行，測量后減去衣服、尿布的重量即是。1歲以內(nèi)最好每月測量一次?！?/P>

　　身高（長）計(jì)算方法：　
　　寶寶出生時(shí)平均身長50厘米，1－6個(gè)月每月平均長2．5厘米，7－12個(gè)月每月平均長1．5厘米，周歲時(shí)比出生時(shí)增長25厘米?！?BR>　　1－10歲＝年齡×7＋70厘米　

　　身高（長）測量方法：　
　　測量時(shí)要脫去鞋、帽、襪子，最好在上午測量，3歲以下的寶寶可躺著測量，但膝關(guān)節(jié)要伸直，頭部要有人兩手扶定；3歲以上可站立測量，測量時(shí)兩腳靠攏直立靠門，枕后部、肩、臀、足跟要與門接觸?！?/P>

　　肥胖兒判定標(biāo)準(zhǔn)：　
　　醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)體重超過同性別、同身高兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的20%者，即可認(rèn)為是肥胖兒。因此，判斷寶寶是否肥胖要以身高體重的標(biāo)準(zhǔn)來衡量。據(jù)超重不同程度可分為：　
　　輕度：超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-29%　
　　中度：超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%-49%　
　　重度：超過標(biāo)準(zhǔn)體重的50以上　

　　采編自《媽咪寶貝》 　

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)