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      運動后為什么食欲好?

      時間:2022-10-08 02:36:17

      運動后為什么食欲好?

      運動后為什么食欲好?

      鍛煉時,由于呼吸加深,膈肌大幅度地上下移動和腹肌的前后運動,使胃腸得到了按摩,有助于消化;鍛煉時體內(nèi)的消耗增加了,代謝加快了,這樣要求消化器官加強工作,更好地從食物中吸取養(yǎng)料,來滿足人體的需要。所以,運動后食欲當然好啦。
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