刷牙為什么要上下移動？

刷牙為什么要上下移動？

上下移動牙刷是正確的刷牙方法。這樣，牙刷可以把牙縫中殘留的食物和細菌帶出來，刷得干凈徹底，不損傷牙齦。同時，還對牙齦有一家的按摩作用。所以，刷牙一定要掌握正確的方法。